En vous inscrivant au Défi Transformation santé vous acceptez les points suivants :
Tout le matériel que vous recevez dans le Défi est 100% confidentiel (vidéo, pdf, recettes etc).
Toute reproduction est strictement interdite sans quoi vous être sujet à une amande de 10 000 $. Merci de respecter mon travail, les droits de propriétés intellectuelles ainsi que tous les autres participants du Défi qui ont investit dans le programme.
J’ai concocté un menu estival 100% végétal optimal afin que tu te sentes en confiance de bien manger tout en te gâtant un peu. Voici donc les recettes simples mais savoureuses pour mettre en valeur les produits de la saison. Certaines peuvent même être offertes en cadeau d’hôtesse.
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- 20 modules de formation destinés à vous enseigner tout ce que vous avez besoin de savoir pour réussir!- Des vidéos pour chacun des enseignements- Des documents pdf téléchargeables- Des feuilles d'exercices et de suivis- Un journal de bord pour noter vos progrès- Des courriels de suivis
- Accès à votre coach 24/7 via un groupe de motivation privé sur Facebook- Des circuits d'entrainement maison (en vidéo et images)- Des sessions de coachings hebdomadaires - Accès au matériel 24/7 via une plateforme sécurisée.
1- 6 SESSIONS AVEC EXPERTS INVITÉS en neuro-sciences et pleine consciences pour défaire vos blocages émotionnels et vos pensées limitantes2- SUIVIS ADDITIONNELS DE 3 MOIS / groupe master mind 3- ACCÈS AU MATÉRIEL À VIE (ainsi qu'aux mises à jour)4- SESSION DE COACHING PERSONNELLE (valeur de 275$) 5- Cadeau personnalisé (envoyé par la poste)6- Accès illimité à moi via messenger
Note : une fois inscrit, ce défi est 100 % non remboursable et vous vous engagez à payer la totalité des versements.J'ai construit ce défi pour votre réussite! - Natalie
"J'ai eu trois grossesses et après chaque fois, je ne réussissait jamais à porter mes pantalons "normaux”, je devais continuer à porter mes pantalons de maternité. Un jour, je me suis décidée de faire le Défi santé de Natalie Rousseau. Et bien en quelques semaines seulement j'avais perdu 17 lbs!!! J'ai eu un beau problème; j'ai dû aller me racheter des vêtements, car ceux d’avant mes grossesses étaient maintenant trop grand! "
Mélanie Charbonneau
"J'ai eu 39 ans cette année. J'e suis maman de 2 enfants et mes 15 dernières années ont été exclusivement intellectuelles et sédentaires. J'ai décidé de changer. Je suis ravie de constater qu'en 3 mois, j'ai retrouvé mon énergie. Pas de régime, pas de scrappe. Juste des vrais conseils en alimentation et de l'activité physique avec une VRAIE entraîneure qui connait la biomécanique et qui possède un bac et une maitrise en nutrition en plus d’être kinésiologue. J'ai eu de fameux résultats! Je suis passée de vêtements taille 12 à taille 6, taille que j'avais au secondaire! Merci Natalie Rousseau!"
Julie Cousineau
"Grâce à ses conseils et à son coaching, Natalie m'a permis d'atteindre une énergie que je ne pensais jamais retrouver. Elle est généreuse de son temps pour faire des suivis et donner des réponses. Travailler avec Natalie est un investissement en soi, son bien-être et sa santé."
Sylvie Daigle
"Enfin une approche holistique qui permet des changements permanents dans mes habitudes alimentaires et l'abandon de la sédentarité et qui en prime favorise la baisse de ma tension artérielle et de ma glycémie et m’amène à aimer bouger parce que j’ai enfin de l'énergie. Fini les baisses d'énergie et la fatigue inexpliquée! "
Claire Moissan
“Depuis l'enfance j'avais un besoin de sucré après chaque repas. Je ne sens plus aucune rage de sucre maintenant et ça fait seulement 3 semaines que le défi a commencé! Et mon conjoint non plus puisqu'il applique comme moi tes enseignements!”
Josée Grimard
“À 56 ans j'ai décidé de me prendre en main car je ne m’aimais plus, j’évitais les caméras et le magasinage. Je me suis fait un cadeau pour la vie en m'inscrivant au Défi santé. Maintenant je mange plus équilibré et plus diversifié. Fini les ballonnements après le repas! Je me sens beaucoup mieux, j'ai de l'énergie, je dors mieux et j'ai perdu 10 cm à la taille. Je suis pas mal fière de moi et je suis la preuve que même avec le changement d'hormones on peut changer nos habitudes et retrouver un poids santé. Encore merci, le programme que tu as mis en marche est excellent. Pour terminer, j’aimerais dire que dans la vie on fait des rencontres de personnes spéciales. Et bien toi Natalie, tu en fait partie! Une coach pour la vie. Merci! ”
Ginette Meilleur
“Après seulement 4 semaines du Défi j'ai déjà perdu 10 livres et je sens une énorme amélioration, beaucoup plus d’énergie, meilleure concentration, humeur et surtout le sommeil, je dors maintenant 6, 7 et 8 heures ce qui est extraordinaire au lieu de 3 à 5 heures. Je me sens beaucoup moins fatiguée, je suis tellement contente, je vois une amélioration constante de ma performance. Merci beaucoup Natalie pour ton support constant. ”
Lucie St-Martin