Video #1: 3 erreurs à éviter pour un ventre plat et un corps tonique

Video #2: Comment le stress influence votre poids et votre tour de taille

Video #3: Les aliments "santé" qui nous empêchent de perdre du poids

Video #4: Le plan d'action : le Défi 30 jours Happy & Fit

Et voici votre plan d'action pour tonifier, affiner, renforcer votre corps, être bien dans votre peau et au sommet de votre forme cet été!

 

OUI, JE VEUX RELEVER LE DÉFI!!!

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